吃枣的好处 女人美丽健康魔咒 枣 来帮忙，想要滋阴养血，吃枣！想要面色红润，吃枣!想要养心安神，吃枣！想要健胃益脾，还是吃枣！枣，甘甜可口，老少适宜。枣仿佛是掌管着健康美丽魔法的神秘魔咒。

红枣的营养价值 女人健康饮食的好伴侣，大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。

如何延缓更年期 女性推迟更年期 3大计，随着时代的进步，各项科技的发达，人们的压力也越来越大，更年期也会提早到来，我们最常听说的就是女性的“更年期”。那么我们该如何评判更年期是否到来？其实更年期是可以治疗的，接下来就由小编带大家一起探讨延缓更年期的方法吧！

女性更年期症状 女性更年期有哪十大表现，在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态，而脾气暴躁、性格不稳定则是女性更年期经常出现的症状。我们都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推迟更年期是我们的首要工作。下面小编带大家了解一下关于女性更年期的知识！

男性健康小常识 让男人长寿的秘方，其实说起来每个人的健康与长寿都与平时的生活习惯离不开关系，所以秘诀都在于日常的生活中，只要掌握了健康的生活习惯，在长寿的路上才能越走越远，男人的寿命一般都会比女人要短，这里面的原因除却男人要负担更多的社会责任以及家庭责任之外，极少的时间能够关注到自己的身体健康，那么，男人如何才能长寿呢？

避孕方法 现代夫妻避孕的方法有哪些，性生活是夫妻生活的重要组成部分，避孕自然而然也成为重要部分，那么，该如何健康避孕呢？目前已知并经常使用中的避孕方式主要有避孕药、避孕工具以及安全期避孕和体外排精避孕法等。避孕药主要通过抑制卵巢排卵，干扰子宫内膜的正常发育，改变宫颈粘度等机理干扰卵子和精子的结合，达到避孕的目的。

吃香蕉的好处 香蕉 零副作用 的养生之道，香蕉，除了作为一年四季都能够吃到的美味水果，你知道它还能为你带来什么吗？其实，香蕉全身上下都是宝，而且，香蕉还具备多种养生功效。今天，小编就为各位MM们好好地介绍一下香蕉的各种养生功效，并且为大家推荐几款美味可口又养生的香蕉佳肴。

葡萄的功效与作用 初秋多吃葡萄保健康，人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。但是选葡萄和吃葡萄还真是有讲究呢。

产后同房 性爱多久一次才科学呢，从怀孕到生产10个月的时间，很多年轻夫妇都采取禁欲的措施，好不容易等到分娩，迎来自己的宝宝，年轻丈夫欲想妻子同房，久违了的性该从什么时候开始？

性生活的好处 性爱是最好的保健法，爱美之心人皆有之。为了减缓衰老，让自己更加美丽，人们不惜购买昂贵的化妆品，在保养上花费大量时间。有一样最简单有效的保养法往往被人们忽视，那就是性爱。性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢，延缓身体衰老。在各种保养品中，性爱才是“终极养护秘方”，下面我们就一起来详细了解一下！

补肾壮阳的食物 男人补肾壮阳吃什么好，随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，似乎已经成为男性必谈的一个话题，肾虚可以通过食疗的方法改善。

秋天吃什么水果好 秋天不可错过的10水果，水果是每个人都喜欢的，水果的好处有很多。水果中含有很多人体需要的身体元素，水果的营养价值你们都知道了吗？秋季是个非常干燥的季节，那么秋季吃什么水果好呢？

男性健康养生 男人保健要注意方法，很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。男性朋友要经常测量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药；适当增加运动量防止肥胖；关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。那么，男人应该如何保健呢？

打嗝不止怎么办 十个小妙招快速止打嗝，呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。日常突然而来的打嗝时常会让我们感觉到尴尬，想知道怎么样快速摆脱打嗝的窘境吗？且听小编细细说来。

心肌缺血的症状 心肌缺血的十大食疗食谱，随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，得了心肌缺血除了要及时就医之外，切莫忘记配合饮食。

超级育儿师 每月胎教有重点，胎儿并非没有感觉的，相反，他的感觉之发达超过了我们的想象。下面，我们就来看看这个小家伙各阶段的感觉发育情况，以及各月的胎教重点吧！

两性生活 几招搞定性交疼痛，随着现如今人们的观念越来越开放，大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。但这是一个极大的误区。

孕前准备 大龄女青年孕前3类准备，随着胎儿的生长与发育，孕妈妈的体形和身体状况会发生很大的变化。如果孕妈妈的睡、站、坐姿及行走姿势等不正确，极易会引起身体疲劳，甚至有损胎儿健康。